如果你的男朋友既爱着他的前任，但也爱着你，那么你应该做7件事

当我的男朋友告诉我他还爱着他的前任时，我真想一拳打在他脸上。

我认为这是一种常见的反应。

如果他还对前女友念念不忘那他跟我在一起干什么？

这就是我想知道的，而我觉得他没有提供任何真正的答案。

最终，一切都真相大白了：他声称他是真的爱我，但他也爱他的前任，而且无法决定怎么做。

我不是数学家，但如果你真的爱一个人，那是不是就没有余地再去爱另一个人了？

我承认，除了我的愤怒之外，我认为他只是在玩弄我，或者试图让我吃醋来操纵我。

但事实并非如此。

我渐渐发现，从他的角度来看，他说的是实话。

如果你的伴侣也告诉你他爱你，但他也有一个放不下的旧情人，你应该这样做。

1）不要冲动地提出分手

我的第一个冲动就是和他分手就在他开始说自己对前女友还有感情的时候。

我觉得很丢脸，也很生气，因为我花了很多时间在一个男人身上，结果却仍然对另一个人念念不忘。

长话短说：我觉得被背叛了，也觉得自己没有价值，就像他在告诉我，我不够好，不够性感，不够有趣，无法吸引我男朋友的注意。

事实上，我仍然爱着我的男朋友，这也是阻止我立即分手的原因。

我没有告诉他一切都很好，也没有说我一定要在一起，但我既没有做决定，也没有逼他这么做。

我告诉他，我需要时间来思考和消化他说的话。

我还告诉他我需要空间。

但还有一件事你需要非常确定:

无论你是否知道自己的感受，是否觉得自己有信心离开这段关系，你都需要知道他在情感上的处境。

尽管你现在可能对你的男友感到愤怒和受伤，但你需要弄清楚以下几点：

2）他为什么要告诉你这些？

你的男友会向你公开对他的前任有感觉，有各种原因。

最好的情况是，他只是因为对前任有感觉而感到压力，想向你完全坦白。

不幸的是，事情往往比这更复杂

直奔主题，以下是一些选择：

• 他告诉你是因为他感到内疚，想向你坦白，重新投入到你们的关系和联系中。
• 他告诉你是因为你发现他和他的前任聊了很多，或者想了很多关于她的事情，所以他别无选择，只能谈论这件事。
• 他告诉你是因为他一直在想他的前任，他内心很矛盾，不知道该怎么做。他想看看你的反应，部分是为了帮助他决定是否和你在一起。
• 他已经决定与你分手了，并把他对前任的感情作为他和你关系的真实(或不真实)匝道。

这一切之间的共同点就是他对你的感情很复杂。

他前任的角色不是你能控制的，但你可以对这段关系做出自己的决定。

这个决定的一部分必须基于他为什么告诉你这个，以及是否因为他想分手。

在这之后，你也许想也许不想继续和他在一起，但是从他的角度来看呢？

重点是，他到底还想不想和你在一起了？

因为如果他没有完全投入，那么你这边的任何反应除了离开只会导致巨大的心痛和失望。

因此，出于这个原因，你肯定需要：

3) 看看他是否还想在一起

即使你的男朋友只是很矛盾，想要改善你们的关系，他也需要确定他想要什么，他的前任对他有多重要。

他自己的困惑或者不确定他对前任的感觉意味着什么，这些足以毁掉他对你的意愿和能力。

所以，让我们马上开始：

他是加入还是退出？

我男朋友说他爱我们两个，是的，但我想知道他的计划，他真正想要的是什么，或者他把他的前女友带进画面后的未来。

这与你的界限有关，而不是其他人。

我需要知道他正在处理这件事并且正在面对他内心的冲突。

我需要知道，他选择了我。

比如，现在…

我需要知道他是否还在这段感情中，因为任何低于这一点的事情对我来说都是不可能的。

这就是为什么我需要知道他在哪里，他的精力在哪里。

对我来说，我知道我不能接受他在生活中有另一个爱人，只把一半的心给我，所以我想让他在我们之间做出选择。

他是否真的认为他可以在爱上别人的同时继续和我在一起？

因为，如果是这样的话，这对我来说真的不合适，无论如何都不合适。

4）与专业人士谈谈

在这种情况下，我需要真正的帮助。

我的朋友们很有同情心，给了我他们的观点，但我要诚实地说：

很多建议都是相互矛盾的，他们似乎基本上只是反映了我的情绪。

如果我说我已经和我的男朋友分手了，我的朋友会附和我，说 “是啊，去他的”。

如果我说我理解我的男朋友，也许我仍然可以和他一起解决问题，我的朋友们会同情我并同意“是的，也许还有机会，我不知道。”

好吧，谢谢你们…

我爱我的朋友，但他们的建议在大多数情况下是低配的，没有什么作用。

直到我在网上找到小编，我才得到了始终如一的、真正有帮助的建议。

训练有素的情感咨询师帮助人们解决像我这样的问题，我发现我的咨询师完全了解我正在经历的事情以及如何处理它。

她从不和我争论，也从不贬低我，但她也不怕反驳我对自己说的某些谎言，以及我被困在头脑和内心之间的困惑。

5）对未来要诚实

对我来说，与情感咨询师交谈是诚实面对未来过程的一部分。

我知道我和男朋友的关系永远不会像以前那样了，但我也不得不处理过去的其他问题，这些问题让我对这件事的反应感到困扰。

如果你面临着像我这样的情况，面对过去的创伤和痛苦是至关重要的。

如果你冲动地决定在一起或分手，而不去面对过去的痛苦，你很可能会重复过去心碎和依赖的循环。

与情感咨询师交谈是我开始对自己变得更加诚实的部分原因。

我需要面对过去的痛苦，当时我对过去的伴侣非常依赖，依赖他的认可。

我还需要回答那个萦绕在我脑海中的问题，关于我的男朋友，以及他如何能同时爱我和别人。

这究竟是怎么回事？这意味着什么？

6）他能平等地爱你们两个吗？

当我的男朋友向我公开了他的前任，这个问题就一直在我脑海里。

这也是我和我的情感咨询师讨论的最重要的话题之一。

我们谈了很多关于三角恋和一个男人爱两个女人的话题。

这有可能吗？

不幸的是，答案是肯定的。我的男朋友有可能在爱我的同时还爱着他的前任。

他的确切感受和情绪可能会有所不同，但是争论他爱我们中的一个“多”或“少”也有点忽略了问题的关键。

我只想说，他对他的前任和我都有强烈的感情，这并不只是一个策略或心理游戏。

如果是这样的话，这意味着什么呢？

随着我咨询师的建议，我意识到我男朋友仍然爱着他的前任这到底意味着什么实际上是一个错误的问题，因为这完全是他的问题，而不是我的问题。

我要做的不是去解读他对他的前任或对我到底有什么样的爱和爱的程度。

那是他的事情，他要解释和澄清。

我要做的就是清楚地传达我的感受，并让他知道，我不会接受三角恋。

但接下来我们遇到了最难的问题……。

我该怎么办呢？

我花了几周的时间才得出结论。

这并不是我一开始所期望的结论，但现在回想起来，我知道这是不可避免的，也是正确的决定。

7）设定你的极限并坚持下去

我谈到了设限，以及我不会接受我的男朋友仍然爱着他的前任。

尽管我能够看到他的挣扎是真实的，他确实在我们之间感到纠结，但我知道对我自己来说，这不是一个我可以接受的双重忠诚。

也就是说，要求他在我们之间做出选择并不像我所希望的那样简单明了。

他变得情绪化，他要求时间，他躲了我几个星期的电话和短信。这很混乱。

三个星期后，我们真的分手了。

我并不完美，在该怎么做的问题上，我也犹豫了很多次，尤其是因为我还爱着他，就像我说的那样。

但他躲着我的行为和我所经历的痛苦最终让我为我做了决定。我不能再接受了，所以我分手了。

然而，这实际上并不是故事的结局。

关于离开的残酷事实

关于离开的残酷事实是，它很少是最终决定的。

即使你分手了，断绝了一切联系，你也不可能不记得你和你爱的人在一起的时光……

他们说的话……

他们微笑的样子…….

残酷的事实是，尽管你和你的男朋友设定了界限，你可能会发现自己很想回到他身边，即使你们分手了。

你可能会发现自己想知道他在做什么，并偷偷摸摸地查看他的社交媒体。

你可能会发现自己后悔离开，并希望自己没有离开。

另外，你可能会发现自己仍然和他在一起，但每天都想跳船。

在爱情中，怎么可能做出对的或正确的决定呢？有吗？

五个月后，我又和我的男朋友约会了。很明显，他和他想复合的前女友分手了。

我不会说这很容易，但尽管如此，我还是在某种程度上得到了安慰，因为我已经设定了一个真正的限制，只有在他全身心投入地回来之后，我才会再给他一次机会。

我们的关系并不理想，但每天都在好转，我对他仍有感情。

我只是非常感谢我和他分手了，给了他一个机会，让他自己解决他所需要的东西，而不是在他过去的爱情故事中充当配角。

所以他爱你们两个……现在怎么办？

通过讲述我自己的故事，以及我做出这个决定的过程，我希望对处于感情危机中的你们有所帮助。

现实生活中的三角恋远没有电影中那么有趣和戏剧化。

在现实生活中，它们往往更加压抑、无聊和混乱。

等待，刷新你的短信以寻找新的信息，反复思考另一半对你说的最后一句话。

如果你的男朋友既爱前任又爱你，你想找点事做，我建议你试试上面我的方法。

当然，是分手还是保持分手状态取决于你自己。

但请记住，你要求你的伴侣对你完全承诺并决定他想和谁在一起，这并不是不合理或自私的。

他可能爱他的前任，但正如我之前提到的，你需要深入了解他为什么要告诉你这些，以及他希望得到什么。

因为如果这比坦白并断绝与她的关系更糟的话，那这就不是你的生活所需要的。

我和我的男人怎么办？

现在是时候说，我确定我的男朋友已经对他的前任失去了所有的感觉，因为我们又在一起了，而且真的很投入。

但我不打算这么说，因为我不完全确定他的感受。

是的，他已经告诉我他不再爱她了，那一章已经结束。

但是，说出来的东西和在灵魂层面上真正感受到的东西是两码事。

如果你的男朋友仍然爱着他的前任，但也爱着你，那么你要做的所有事情之一就是确定你会接受或者不会接受什么。

就像我说的，我不能成为另一个女人，也不能和我男朋友仍然爱着的人竞争。

但我也控制不了他的心。

我必须接受他诚实的承诺，并保证他现在对我的承诺。

不管他对她还有没有感觉，他已经完全忠于我，不再和她联系了。

他是我的男朋友，他爱我。他和我在一起，而不是和她在一起，而且尽管她想回到他身边，他还是会继续和我在一起。

他下定了决心，他决定我就是他的女人。

最后，这就是我所要求的一切。