第十课：带着怨恨的冷暴力，如何化解？

前面我们谈到了冷暴力的四种潜台词，其中有一种他在通过冷暴力来表达对你的恨，比如说怨恨你在他最需要的时候忽略了他，或者恨你不顾他的感受等等，那么这种情况下的冷暴力到底该如何化解呢？今天我们就来详细看看。

还是先讲一个案例，这个丈夫发现了妻子跟男同事的聊天记录，话题聊的比较暧昧，丈夫发现之后特别生气，觉得自己被欺骗了，妻子对自己感情不忠，如果不是自己发现的早，妻子不知道会做出什么对不起自己的事，所以他面对妻子的时候每天就是故意冷漠相对，用这种方式里刺痛妻子，无论妻子怎么哄都哄不好。

妻子跟他认错道歉不行，跟他保证不会再犯也不行，跟他解释为什么会发生也不行，这些他统统都不接受，每次谈的时候，丈夫会说出来也就是：我恨你，无法接受你，更别提原谅你，这个坎就是过不去了，但是他又绝口不提离婚。

后来我翻了翻这个妻子跟丈夫的微信聊天记录截图，发现他们的对话有个规律，那就是给人的感觉就像是一个人摔了一跤掉进了下水道里，躺在里面不出来，另外一个人站在外面说：我给你个绳子你抓住绳头，我拉你上来。