第六课：冷暴力的僵化期，关系是死局了吗？

当两个人常常都会陷入负面情绪中，不沟通还好，一交流，张口就会是指责和抱怨，反而会把关系越弄越糟糕。爆发期到了一定程度，关系就会进入僵化期。那个时候的冷暴力，其实是对关系的一种保护，因为如果没有这种保护关系可能已经承受不了这么大剂量的冲突刺激了。

处于僵化期的两个人有个很重要的特点是，一方甚至两方都开始有一种无力感，觉得做什么都没用，不再想交流，甚至其中一方会开始出现外遇，或者自我封闭，想要逃开这段关系。

对于我们之前的案例而言，丈夫的跟朋友聚在一起，或者经常出去赌博也好，都是一种逃避，在外面寻求解脱和释放的方式。

这个时候，两个人不像扩大期那么激烈了，两个人情绪慢慢都降下来了，但失望和无助的感觉会增多，开始不想再为关系努力，维持一种表面上的关系，但实质上两个人都知道彼此都跟以前不一样了。