前女友对我彻底失望了该怎样复合？

前女友对我彻底失望了，该如何复合呢？这么说吧，在经历失望型分手后，女人的想法会因你的做法而改变。她们既害怕你纠缠不休，又担心你彻底放手。

失望的表面背后其实是强烈的需求感，她需要爱人满足她的诉求。

那么针对失望型复合挽回的大致方向是：认可她的决定+解决你们的主要矛盾+在细节上给对方价值感。

对症下药就是了，我给你出几点建议：

01 给自己一点时间

分手后，情绪波动实属正常，但切不可急躁或死缠烂打，因为情绪冲动会阻碍我们理性思考与问题处理。在此期间，关键在于把控自身情感，客观审视自身行为表现。但要小心，盲目断绝联系只会让前任对你更失望，关系雪上加霜。

02 接受分手的事实

前女友对我彻底失望了该怎样复合？不要一味地道歉或认错，而是要接受分手的现实，此时，你可以给彼此一些时间和空间，降低双方的负面情绪。因为前女友已经对你感到失望，当下做再多可能也无济于事，所以你要利用这段时间自我提升，让对方重燃希望。

03 做好挽回的开场白

前女友对你彻底失望分手，或许此时，对方已经不再回应你，甚至删除拉黑了你的联系方式，也别气馁。你得先明白一点：真正的放下是能心平气和地说出彼此不合适，而非用这种不体面的方式，连好好结束都做不到。这种反应更多是情绪上的逃避与防御，你仍有挽回的机会。

现在最关键的，是你要把对方的情绪安抚好并且有理有据，让对方找不到任何拒绝的理由就可以了。

当下重中之重，是巧妙安抚对方情绪，做到有理有据，让对方找不到拒绝的理由。例如，你可以这样说：我理解你的做法，换做是我，或许也会如此（表达理解与共情）。这几天我一直在反思自己，回顾我们的感情，意识到自身存在的问题 xx，你放心，我不会纠缠你。（尽量保住联系方式）

当然，这只是示例，每个人的情况各异，具体话术需依实际情况调整。

04 主动吸引对方的注意

前女友因失望而分手，往往源于你的生活方式或对未来的迷茫。若想重建关系，就得让她看到你生活中的积极转变。

想让女友重新爱上你，吸引力至关重要。先从最直观之处着手改变，像穿衣风格、发型、身材等，借助穿搭、化妆、健身就能迅速收效。除了外在改变，内在提升也不可或缺。依据分手原因进行针对性改变，比如了解两性思维，提升沟通能力。

你若不懂女性思维，比如沟通直白、爱讲道理、吵架时非要论个是非对错，或是忽略女生情绪，不会安慰体贴、聊天总让女生无言以对，这都会让女生觉得你不可靠，无法满足情感需求，对未来失去信心，进而导致分手。