你搞不定回避，是因为你无法克制自己的这两个行为

常有人说，回避型在推开对方后，又会通过各种微妙的小动作来暗示。一旦观察到这些动作，许多人便误以为对方仍心系自己，爱意未减，于是忍不住想要重新靠近。然而，这种过度的共情不仅无助于关系的正向发展，反而可能阻碍双方的人格成长。

回避型之所以选择这种隐晦的方式，而非直接寻求复合，其根源在于心智上的不成熟，如同婴儿般期待无需言语，对方就能洞悉其需求并主动满足。一旦通过这种方式得到满足的经验累积，他们便更不愿做出改变。毕竟，谁不渴望成为那个无需努力便能获得一切的小皇帝或小公主呢？因此，若你轻易被其暗示所牵引，结果便是他永远处于被动，不愿为关系付出努力，难以成长为一个有担当的伴侣。

而你之所以轻易被这些小动作吸引，其实也在纵容自己的两个不良习惯。一是难以抑制地想要成为对方的“完美妈妈”。只有那些将孩子置于自己之上的“完美妈妈”，才会时刻关注并满足孩子的需求。当你将自己置于这一角色时，对方自然继续扮演婴儿的角色，形成不健康的共生关系。

第二个心理机制是，你总是在寻找填补内心空虚的机会，无法享受独处的时光。一个人的时刻对你来说如同煎熬，你总是渴望与另一个人共生。因此，只要对方稍有暗示，你便迫不及待地想要靠近，以填补内心的空虚。然而，这种满足自身需求的方式，却让你永远无法成长为一个享受独立的人，永远如同需要共生的连体婴儿。

若你渴望的是一段平等、互爱的关系，想要一个积极主动、有责任感的伴侣，请务必做到以下两点：

1、停止并克制想要成为对方“妈妈”的欲望。抑制你的拯救者心态和圣母心，让关系回归平等。

2、学会延迟满足，享受孤独，学会接受别人的满足而非总是去满足别人。在亲密关系中，焦虑型往往想要通过过度付出来获得想要的关系，但实则应该学会克制付出，才能真正得到渴望的关系。