为什么前任不回消息也不拉黑，是什么心理？

“我和前任并不是因为不爱了才分手的，我们两个还有感情，后来我曾鼓起勇气，通过微信给他发消息，他都看见了就是不回复，感觉他像不知道说什么，又像是在刻意逃避我”。

看完我只有一个想法：他为什么不把你拉黑？？？

你是否也有过这样的经历？面对一个你不想回应的人，当他的消息如潮水般涌来时，你虽无意回复，却仍忍不住逐一浏览，就是想看看这个人到底说了啥！

看完以后独自坐在那里生气，甚至想反驳对方，但最后都心想算了，我不想理他。

将心比心，那个选择不回你消息的人，或许也正处于这样的矛盾心态中。他有意不回，却又不忍心将你拉黑，这意味着他很可能已经阅读了你的每一条消息。而这份‘不忍’，或许正是你们之间情感纠葛的微妙之处，也是你挽回这段感情的一丝曙光。

想挽回应该怎么做呢？

且听我言，莫要急于窥探他人是怎么想的，先静下心来，理清自己的思绪。你之所以频频向前任发送信息，是源于内心的不甘，还是因习惯难以割舍，亦或是真心渴望重燃旧情？分手的缘由或许复杂多样，但关键在于，若你的挽回仅仅是出于不甘，那问题便出在自己身上，与他人无干。他是否回应，其实并不重要，重要的是你是否真心想要挽回，是否愿意为此付出努力。

接下来说说挽回的具体情况。

在多数情况下，对方未将你从联系人中删除，原因很简单：

分手而已，做不了朋友也无需拉黑删除弄得跟仇人一般，点赞之交是两人最适当的距离。

如果是这样，切莫自作多情，上演一出出自我陶醉的戏码。

你心中的那些小剧场越是热闹，越是竭力展现自己爱得如何深沉、如何刻骨铭心，如何“离不开你”，就越容易在对方的一举一动中寻找他留恋这段感情的蛛丝马迹，越容易陷入一种错觉，认为对方仍旧深爱你，你也因此觉得自己还有机会。然而，这只会让你在情感的泥沼中越陷越深，无法自拔。

1、克服惯性心理

如果你是改变不了相处的习惯，那么问题的根源依然在于你自身，这需要你独自去面对和解决。在对方没有出现在你的生活中时，你也曾独自生活，如今分手，你同样有能力继续前行。

打破习惯最行之有效的方式就是不断为你的生活注入新的活力。

这里有几个小贴士供你参考：千万别小看这些细微的举动——给自己买一张车票，去领略世界的广阔；为自己挑选一件美丽的服饰，焕发新的风采；或是为自己发掘一个新的爱好，学习一项新技能，这些都能助你打破旧有的习惯，走出内心的困境。

而若是你仍在情感的泥潭中徘徊不前，或是难以割舍，那么请时刻提醒自己要学会止损。毕竟，在这方面，你的前任已经表现得比你更加决绝和冷静。

2、复盘方式方法，注重对方情绪细节

如果你真心渴望挽回，那便需细细思量，是否是自己的挽回策略与方法出了问题，更细一点，就像提问中说到的一样，是不是发送的消息内容不分场合、不合时宜。更具体地说，就像你提到的那样，是否你的信息内容太过随意，未加斟酌，未分场合。想象一下，手中握着一盘细沙，如果想要它留在掌心，便不可紧握双拳，而应轻轻捧起。

所以说，该怎么样挽回？绝非“急功近利”，而应着眼细微之处。

分析导致你们分手的问题并给对方提供一个足够有说服力的复合理由，简单粗暴的信息轮番轰炸，或是频繁的负面情绪宣泄，往往会将对方推得更远。所以，如果只是一时冲动，当务之急便是如何缓和你们之间的关系，减轻对方的“戒备”心理，重新建立起积极的情感纽带。

3、怎样降低对方防备心理重建联系？

第一步，冷静对待，保持距离，隐藏情感需求

在分手的初期，并不是提复合的最佳时刻，这时双方因为相处的惯性而保持联系很常见，但很关键的一点是，双方，尤其是对方，往往还未完全从负面 情绪中走出来，如果在这样的情绪状态下贸然提出复合，不仅显得自己不够冷静与理智，更可能适得其反，让情况变得更为棘手。

更为明智的做法是，给予彼此一段缓冲的时间。待到那份情感与回忆依旧萦绕心头，却又不再那么炽烈之时，便是采取行动、尝试复合的良机。此时，成功的几率往往会显著提升。

在此过程中，保持理智至关重要。在确保双方不至于失联的前提下，尽量做到不去过多打扰对方，给自己留出足够的空间去冷静思考，规划接下来的行动步骤：

【a】

首要之务，是深入挖掘两人分手的根本原因，并思考解决之道。比如，是不是自己在日常相处中无意间让对方感到了不尊重或被忽视？又或者在遇到观念冲突时，是不是总是急于争吵，而忽视了有效沟通的重要性？

【b】

接下来，要着手改变自己的形象，摒弃那些在感情中令对方不悦的坏习惯。以一个全新的面貌出现在对方面前，既让他感到熟悉，又充满新鲜感。这样的变化，会让他对你产生新的期待，为你们的未来铺设一条可能的道路。

第二步，学会转变身份

在成功改变自己之后，也不要急于求成，直接提出复合。

你们已经成为了前任，可以保持一种正常的联系。但请注意，即使你内心渴望复合，也不能一厢情愿地解读对方的每一个举动。对方偶尔的回应，无论是回复你的信息、接听你的电话，还是态度上的温和，都不应成为你“越线”行为的借口。

一旦你“越线”，对方很可能会立刻产生抵触情绪，觉得“又来了，真不该给他好脸色”。这种反应，无疑会加重你的不安和焦虑，进而促使你做出更加不理智的举动，形成一个恶性循环，让你的期望越来越遥不可及。

因此，在分手初期，切莫过度纠缠，消息连连。适度的沟通是可以的，但要学会以朋友的身份去建立联系，避免像恋人那样过度亲密的交流。在不过界的交往中逐渐降低对方的“防备”心理。

第三步，推心置腹地沟通，以退为进、让对方产生内心的波动

选取一个合适的时机，或用话语或用文字（最好是面谈）来表达自己的心意。不妨从共同回忆的美好时光谈起，那些曾经相处的欢乐与愉悦，足以勾起对方心中的正向情感，让他不禁感叹：“是啊，和这个人在一起的日子，真的很开心呢。”

随后，便是诚恳的道歉与深刻的反思。对于过往给对方带来的困扰与不快，你要表达由衷的歉意。但请注意，你的目的并非立即寻求复合，而是想让对方明白，你在反思中意识到了自己的不足，这份道歉是真心实意的。同时，你也应大方地送上祝福，愿他在未来的日子里，能遇到比你更合适、更优秀的人。

例如，你可以这样说：“真的很抱歉，过去我给你带来了不少伤害，那都是我不够成熟所导致的误会与矛盾。我现在跟你说这些，绝非想要打扰你的生活，只是希望你能放下心中的结。我是真心诚意地向你道歉，也真心希望你未来能过得更好。所以，我觉得我们没必要再因为过去的不愉快而心存芥蒂。”

经过这样一番铺垫，你们之间的关系往往会得到显著的缓和。接下来，便是循序渐进地接触与交流，寻找合适的时机，向对方委婉地表达你希望复合的心意。这样，不仅能唤起对方更多的情感记忆，还能为你们的感情重新点燃希望之火。

当然，前提是你们之间的矛盾并非不可调和，且你已真诚地解决了问题的关键所在。否则，即便你做得再多，也可能难以打动对方的心。

4、当然，在寻求复合的过程中，除了像上述一样把握复合的整体节奏，也要注意以下两点：

一是要明确复合目的，正视自身价值。

如果你是女性，心中怀揣着挽回对方的愿望，除了避免变得过于“讨好”之外，还需警惕另一个常见的心理陷阱，既：担心太主动会让自己不被珍惜。

然而，事实并非如此。假如你是一张价值不菲的钞票，不管你是崭新、陈旧、被揉搓成团还是沾染尘埃，也无论你被置于何处，只要有人发现你，他们的选择必然是将你拾起、擦拭干净、再放进口袋里。

但假如你只是一块平凡无奇的石头，无论你给自己包装出再多的名头，别人也会在长期接触的过程中发现你的本来面目，还会因为你占用太多口袋里的位置、消耗太多携带的力气而丢弃你。

换句话说，对方是否珍惜你，是否愿意与你重归于好，更多地取决于你自身的价值和能力，取决于你是否拥有值得被珍惜的特质。

但是呀，承认和接受自己的平庸普通过于艰难，不要轻易选择套入一些程式化的方式和技巧，而是应该致力于丰富自己的内在，提升自我，实现真正的成长。

除此之外，分手后，若身为女性的你萌生了复合的念头，务必勇敢地迈出主动追求的步伐。

这是我亲身经历所得出的教训，请别误以为女生主动追求男生就会遭到轻视。实际上，很多女生只迈出几步，最后男生后期发力了，女生就被宠得不行。

主动并非坏事，其一，在感情的世界里，唯有主动者才握有选择权；

其二，作为主动的一方，你心仪的对象必定是经过你内心认可的，这样一来，在复合成功后，你才会对这段感情更加珍视与敬畏；

其三，有时对方或许无法准确捕捉你的心意，即便他也有与你相同的想法，但碍于分手后的种种顾虑而犹豫不决。你的表达与行动，就如同为他点亮了一盏明灯，指引他前行的方向。

不要低估对方“该配合你演出的我演视而不见”的能力，如果双方都有此意，那么是一定有一个人要先走出这一步的。而主动的那个人，往往会占据更多的优势。

二是挽回不成要懂得及时止损。

有时候，执着于挽回一段感情，或许并非因为你还深爱着对方，而是因为你对已经付出的沉没成本心有不甘、且舍不得就这么不明不白没有结果的放弃。

人的一生会遇到许多人，但能够遇到既喜欢又彼此合适的人，却是少之又少。如果真的遇到了，那就少一些埋怨，多一些理解与珍惜，别等到失去后，再来追悔。

即便你坚定地认为自己并非不甘，但有些人，真的是无法挽回的。这时，学会及时止损，便是对自己尊严的一种守护。

百分之九十九的人挽回到后期一无所获，都会变得失去自我，无论你起初的心态有多么平和，当真正面对无法得到的人时，心态的崩塌都是难以避免的。

这个人或许就是一堵墙，你无法打动他，这是无可奈何的事实，既然继续下去看不到结果，那么我会建议你果断止损。这个界限在哪里呢，其实很简单，就是看你是否能够承受当前的痛苦。如果你无法承受，那就果断离开，别让自己再陷入无谓的挣扎。

在感情的世界里，同样需要审时度势。挽回是一场持久战，但盲目用力只会让自己筋疲力尽。你的感受同样重要，舒适度是衡量是否要继续下去的重要标准。我相信，经历过的人都曾有过这样的体会。

最后，我想说的是，当你的伴侣面临被挽回时，他内心也会感到慌乱，毕竟人心都是肉做的，没有谁会真的看不见一个人对他的好，要是他心中对你还有一丝留恋，那么请抓住这个机会，在他还未将你拉黑之前，再努力一试。

希望你们都能与心爱的人重修旧好。