感情遇到问题的人们经常如此控诉:对方不关心我,不理解我,不够爱我。
或许我们可以先停下来问问自己——
你可曾真正看见过对方?
你可曾认真听过对方的讲话?
你可曾理解到对方每一个动作背后的需求和动机?
真正的陪伴,首先要看到对方。真正的陪伴,是接受对方真实的模样。
大家都讨厌说教与控制,因为无论建议的初衷有多美好,道理多正确,实则都是在传达一种不满:我不喜欢你现在的样子。
即使你没有说出口,对方也可以感受到潜意识中的不接受的能量,并进一步引发对方的抗拒。
比如,妻子越想让丈夫成为一个热情主动的人,丈夫却越紧闭心扉,不愿表达。
为何我们执着于改变对方?
人们总是按照自己的方法和标准来爱,习惯将自己置于正确之位,要求对方理解我们的意图与善意。
然后拒绝看到对方的真实的样子,仅看到了自己脑海中构想的、理想化的对方形象。
犹太哲学家马丁·布伯将关系划分为两类:我与你,我与它。唯有放下预设与目的,以纯粹的本真与对方或事物联结,方能触及存在的本真。
即”我与你”的关系,无关期待与目的。
或许我们难以做到在神性的境界与对方相遇,但是至少我们应该学会尊重对方的独立性,尊重彼此的界限,而非将其视为实现我们臆想的”它”。
如果你看见的只有”它”,那么对方由内而外散发的喜悦也无法触动你的心灵,你们虽共处一室,实则形同陌路。
你目能视,心却盲矣。
放下要求、控制与评价,仅仅着眼于对方当下的模样与感受,乐于与这个真实的人共度时光,这便是真正的陪伴。
这份陪伴,无论对己对人,都是灵魂的滋养与治愈,是我们存在的证明。
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