破解夫妻沟通难题，共度顺心美好时光

在婚姻生活中，夫妻之间的沟通是维系感情的重要桥梁。一旦沟通不畅，日子便会陷入困顿，双方都难以感受到幸福。那么，如何破解夫妻沟通难题，让日子变得更加顺心呢？本文将围绕这一主题，详细生动地探讨之间沟通的种种困境。

有人说，生活的面貌，正是由心绪的调色板所描绘。

心绪，就如同我们手中的画笔，愉悦的心情勾勒出的是甘甜，而沮丧的心境涂抹上的则是苦涩。

在夫妻之间，若沟通不畅，便难以拥有愉悦的心境，生活便变得格外扭曲。

尤其是以下几种沟通模式，它们如同利刃刺伤人心，即便爱意再浓，也难以抵挡，想要过上顺心的日子，简直是难上加难，切勿不信。

一、“贬损式”沟通

男性对尊严的珍视，女性对敏感度的天生，构成了夫妻间沟通的微妙平衡。

夫妻之间，若有一方总是采用“贬损式”语言与另一方交流，那么夫妻关系就会从量的积累到质的转变，最终陷入恶化。

一位丈夫，因长期遭受妻子的贬损和辱骂，心情压抑至极，事业也屡屡受挫，最终不得不提出离婚。

在这长达20年的婚姻中，妻子总是随意地责骂他，称他无用、无才，连赚钱的能力都没有。

甚至在亲戚、朋友面前，妻子也毫不留情：别人一年能赚几十万、上百万，你20年却一无所获。

这种被控制和被轻视的生活，让这位丈夫内心充满了憋屈，最终忍不住与外面的女性聊天暧昧，被妻子发现后，两人的关系彻底崩溃。

另一位女性也经历了类似的痛苦。

她经常被丈夫贬损，这让她的婚姻信心逐渐瓦解。

当她与丈夫同行时，丈夫会嘲笑她腿短、走得慢。

在商场购物时，当她看中自己喜欢的衣服，丈夫会说：“衣服好看，但你不好看，你太胖了。”

长期的语言贬损，不仅打击了她的自信心，更重要的是，它侵蚀了夫妻间的情感。

二、“指责式”沟通

付出之后，若换来的不是鼓励与赞美，而是无休止的指责，那种感觉定会让人痛彻心扉。

在亲密的夫妻关系中，许多人都会犯下这样的错误。

一位丈夫，就感到极度的委屈。

他是一名辛勤的货车司机，尽管工作繁重，但只要回到家，他就会做饭、买菜，分担妻子的家务。

然而，尽管妻子内心感激，但她的言语总是挑剔不已，不是衣服没有熨平，就是饭菜过于油腻。

这种被指责的滋味让丈夫心中充满了怨气，他逐渐失去了与妻子沟通的动力，转而向外寻求慰藉。

由此可见，“指责式”沟通，犹如一把锋利的刀刃，直刺对方心灵，总有一天会让人承受不住。

三、“冷漠式”沟通

“冷漠式”沟通，无论你说什么，我都置之不理，这样的交流方式是不是让人感到绝望。

更有甚者，采取冷暴力，夫妻之间数月甚至半年都不交谈。

一位女士透露，一年365天中，有360天，她和丈夫都在“冷战”。夫妻之间常常互相猜疑，却很少有耐心坐下来解释。

当妻子对丈夫不满时，她不会表达自己的需求，而是选择沉默以对。

丈夫也不去安慰，不去劝解，只是选择逃避。

双方相互冷漠，这样的婚姻仿佛是一座冰冷的囚笼。

写在最后：

以上三种所谓“沟通方式”，其实，都是在宣泄情绪，而没有传达要沟通的意图，这样的沟通会让双方越来越产生“人际隔阂”。

心理学上认为，

婚姻注定失败的夫妻，比起那些能长相厮守的夫妻，明显的表现出更多的蔑视、防卫和交战状态。而且在长相厮守的夫妻中，沟通良好的夫妻比经常发生误解的夫妻更加幸福美满。

而要解决沟通不良引起负面效应，三个方面很重要：

一方面要表达更为清楚，不带火药味的信息，一方面要更好地倾听，另一方面，保持冷静和礼貌。

沟通，就如一丝细腻的线，将两颗心紧密缠绕。

夫妻在长期的相处中，每一次真诚的倾诉，每一个专注的倾听，都是爱的低语，编织着温暖与理解的锦缎。

愿每一对夫妻注重沟通的方式，好好沟通，让爱永不褪色。