当婚姻出现危机，如何稳住情感的“舵”

婚姻，是人生旅途中一段至关重要的旅程。然而，在漫长的岁月里，婚姻也可能遭遇种种危机。面对婚姻中的困境，如何稳住情感的“舵”，成为许多夫妻关注的焦点。本文将从多个角度为您提供全方位的应对指南，帮助您度过婚姻危机。

1.制定短期目标

婚姻危机发生时，不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事，也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。

因为大家都不是新婚，你要明白“冰冻三尺非一日之寒”，所以一个现实可行的短期目标最可能实施。

2.不要让亲朋好友介入

很多女性朋友在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。

其实，面对婚姻问题，大多数亲朋好友都会偏袒倾诉的一方，于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。

3.不要忽视冷战的危害

有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机。这种冷战持续下去，往往比争吵的杀伤力还要大。

冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。

4.不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机

婚外情本身就是对于正在面临危机的婚姻的一种否定，在这种状态下，所做的一切都不可能挽救婚姻，无疑会加剧危机。

事实证明，一个珍重家庭的人往往在走过一段弯路以后更加珍惜原来的家庭，他会认为自己的妻子是天底下最为难得的人。宽容他，给他一个机会，就可以拥有余生的婚姻主动权。

5.寻找积极的冲突

积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，增进了相互的感情，有助于双方的了解。

事实证明，很多幸福的家庭已经证明了美满的婚姻中，不能缺少这种积极的冲突。

当婚姻出现危机时，夫妻双方要共同努力，坦诚沟通，寻求专业帮助，积极改变，共同规划未来。只要用心去经营，婚姻的航船一定能度过风浪，驶向幸福的彼岸。