无爱之异地恋：是该坚持还是果断放手？

我和我女朋友是高中毕业之后开始恋爱的，然而，不足两个月的光景，我们便陷入了长达三年的异地恋。缺乏深厚感情基础的异地相守，无疑是心灵上的双重折磨。我们从最初的每日多次电话联络、定时视频相见，渐渐演变为如今的疏离，有时甚至一整天都未曾有过只言片语的交流，仅在夜幕低垂时互道一声晚安。

如今，想要见她的愿望不再像昔日那般迫切，总是被种种理由所推迟。记得上一次见面，我试图抱起她入眠，却遭到了她微微的抗拒，那是我从未预料到的冷漠。

她并未与我发生争执，这让我困惑不解：是她懒于争执，还是找不到争执的借口？我们目前的生活都陷入了平淡无奇的泥沼。我曾考虑过与她和平分手，但她似乎并未犯下任何过错。我不禁思考，这样的决定是否会对她造成伤害，我们毕竟已经携手走过了近三年的时光，轻易地说散就散，似乎太过草率。

在此，我想咨询您，对于缺乏感情基础的异地恋，我们是否应该选择结束？

情感建议：

异地恋如果能够维持超过一年，往往都会面临种种危机，更何况我们的感情已经跨越了三年的界限。

实际上，我不太推崇异地恋，它是一场消耗时间、精力、金钱和心灵的过程。金钱上的耗费或许微不足道，但心灵上的磨损却是无法忽视的。除非你们在不久的将来能够解决异地的问题，否则这段感情往往难以维系。

随着异地恋时间的推移，一种奇特的现象会出现：你会发现，恋爱与单身似乎没有了太大差别，只不过多了一个电子屏幕上的伴侣。时间一长，你会开始觉得，另一半的存在与否变得无关紧要。

正如你们现在的情况，无论是她在或不在中国，日子依旧照旧，她的态度亦是如此，有时甚至可以明显感觉到，她对你已经没有了那种曾经的热情。

在一段恋情中，当双方已经不再相爱，往往还会因为习惯而继续维持一段时间。然而，这种关系变得可有可无，如同食之无味、弃之可惜的鸡肋。那些想要分手的人，往往因为内疚而不愿主动提出，他们通过冷淡来让另一方感到疲惫，从而产生分手的念头。你的女友现在的行为，大多是这样的表现。

看得出来，你心中也萌生了结束的念头。那么，不妨坦率地与她沟通，询问她是否已经对这份感情感到麻木。因为你们现在的相处，更像是两位相知甚深的朋友，而不是情侣。

如果她表示同意，那么你们大可以和平分手，这样双方都不必承担心理上的负担，也不会互相伤害，这又何尝不是一个明智的选择。

当你们和平分手后，你不必再为每日机械的维系关系而烦恼，无需再客套地说晚安，也不必为如何联系她而不被冷漠对待而费心。这样的解脱，会让你的心灵得到释放，因为这种刻板的坚持，对你们双方都是一种负担，感觉越来越淡，而勉强维持只会让人更加心力交瘁。

你说不知道如何分手才能不伤害她，这表明你内心已经有了决定，只是需要一个推动力，一个帮你做出决定的“恶人”，以便减轻你的负罪感。如果我能成为这个“恶人”，帮助你获得心灵的宁静，我愿意承担这个角色。

无论如何，你做出的选择都是你个人的决定。无论如何，都应该感谢生命中遇到的重要之人，是她让你尝到了爱情的甜蜜与苦涩，促使你不断地成长。