婚外情是如何产生的？探寻情感出轨的心理轨迹

相信“小三”这个词汇对于大多数人来说并不陌生，它频繁地出现在网络热搜中，诸如某明星再次出轨的丑闻，或是原配与小三街头大打出手的新闻。在我服务的客户中，几乎一半都因为丈夫的婚内出轨而寻求我们的援助，希望挽回他们的婚姻。

婚外情究竟是如何产生的呢？

首先，我们需要明白，成为小三的女性，多半受到原生家庭的负面影响，或在成长过程中迷失了方向。她的教育背景和处事方式可能不如你，她必然存在某些不足。因为一个真正优秀的女性，是不会允许自己沦为小三的。

小三的产生，可能有以下几种情况：

（1）她年轻气盛，追求刺激

这种情况较为罕见，因为仅仅为了追求刺激而将自己推向深渊的人并不多。理智的人不会让自己陷入这种困境。

（2）她贪心不足。为什么会这么说呢？因为她找不到与你丈夫条件相当，又单身的男性

大多数小三都属于这一类。这涉及到进化心理学中的一个概念——男性的长期择偶与短期择偶策略。通常，一个男性对女性动了真心，认真恋爱，最终步入婚姻，这属于长期择偶。反之，如果只是抱着“玩玩”的心态，那就属于短期择偶。男性在长期择偶中，通常会挑选相对优秀的女性，因为一夫一妻制下，他们要共度一生，因此较为慎重。而短期择偶则没有那么多讲究。这就解释了为什么有许多案例中，“小三不如原配”。出轨的男性往往以短期择偶为主。

因此，常常出现这样的情况：一个女性，她的价值并没有高到能够找到理想的伴侣（这样的高价值单身男性不会选择她但当一个已婚男性出现在她面前时，她可能会被他的信号所吸引——因为他并未打算给她承诺。于是，这个女性就成为了小三，而这个男性可能成为她能找到的最好选择。

（3）已婚男性主动追求

人生漫长，婚姻新鲜感并非易事。因此，一些男性在婚后可能会心生出轨的念头，主动追求未婚女性。一些女性也可能在不知不觉中陷入这段痛苦的情感。大数据显示，已婚男性中有超过五分之二的人有过出轨行为。如何避免这种情况？那就是在婚前要擦亮眼睛。因为选择往往比改变更为重要。

忠诚的男性能够克服自身的原始欲望。但有些男性在新婚之际就已经埋下了出轨的种子（婚前预示着婚后必定出轨）。

婚外情产生的深层次原因是什么？

婚外情确实充满新鲜感，可能涉及性因素，但更多的时候，出轨的一方是在寻找婚姻中缺失的东西。许多出轨的男女外出约会，其实并非为了性，而是在寻找友谊、支持、理解、尊重和关心，这些本应是婚姻中提供的内容。80%的离异夫妻会认为，他们婚姻的破裂是因为彼此逐渐疏远，失去了亲密感，或是因为感受不到爱与欣赏。如果在一段婚姻中，他没有被爱的感觉，那他就会出去寻找。

为什么婚外情让人难以自拔？

禁忌之爱让人难以自持，原因在于双方都处于一种“这段爱情随时可能失去，所以要好好珍惜”的心态中，这使得他们的爱情更为炽热。这种被禁止的隐秘爱情，在心理学上反而能产生更强烈的吸引力（越禁止，越渴望）。然而，如果这是一段正常的情感，吸引力可能就不会那么强烈。

此外，在爱情中的某一方往往会美化对方，忽略一些值得关注的问题。但一旦回归正常生活，这种头脑发热的状态就会消失。有许多实例显示，与原配离婚后再结合的男女，发现新的伴侣并不如自己想象中的那么美好，甚至不如原配。当理想与现实相遇，生活再次从激情回归平静，这成为了一个新的轮回。