和谐性生活：爱情与婚姻长久的秘密武器

真爱一个人，就要尽量让他开心，他开心了你就会开心，那么双方就有婚姻了。

性，是爱情和婚姻的重要保鲜剂。但不是所有的性都能让爱情和婚姻长久，要不然也不会出现性生活不和谐的现象了。

其实，让爱情和婚姻长久的不是因为单纯的性，而是因为性带来的默契和激情。有调查显示，对于性精力和性能力有49.56%的女性希望自己的伴侣“既持久又有战斗力”；有39.70%的女性认为快感比持续时间更重要。这说明大多数女性既希望前戏温柔浪漫，又希望临场激情酣畅。这样的要求虽然看起来有些挑剔，但也提醒了男性：性爱是一场双人舞，把握好双方的节奏，才能和谐美满。

要想让性真正成为爱情和婚姻的保鲜剂，你不妨学学这些性爱技巧：

01 提升抚摸技巧

两人相处久了之后，会慢慢习惯另一半的存在而让感情稳固，但这种稳定却少了些许激情。抚摸，作为性生活重要的技巧，应引起每一个人的注意。你可以轻轻抚摸对方的头发，由上而下地游走于TA的耳后、颈项、胸膛……慢慢挑起TA的性欲。

02 拓展性爱空间

如果说床是性爱的唯一地点，那么你自然会错过其他更有意思的性爱场所。要想让性成为你们爱情和婚姻的保鲜剂，就要开放一点，大胆地拓展性爱空间。

03 学会和TA沟通

有数据显示，在对伴侣床上表现不够满意时，有30%的女性会明确告诉对方“我还要”；有30%的女性会主动“勾引”对方；而另外40%的女性都不会表达。因此，在性生活中一定要学会和对方沟通，否则很可能让不满足的一方性冷淡或出轨。

04 共同寻找刺激

有的人说性爱说白了就是无休止的活塞运动，时间久了再多的激情都会渐渐消退。所以，两个人一定要学会共同寻找刺激，可以一起看看小电影，或者用用小玩具，相信这些东西会重新点燃你们的激情。

05 懂得适时提出性幻想

其实，性爱的快感一部分来源于生理，而另一部分则来源于我们完美的幻想。因此，在做到以上技巧的同时，可以与伴侣提出一些特别的要求或者分享一次不错的性幻想，相信这样做TA一定会对你爱不释手。