最近也有很多粉丝跟我说:老师,失望型分手前任怎么那么绝情?分手后给ta发了一个多月的信息从来都没有回复过,我有点怀疑ta是不是根本就没有爱过,怎么可以做的这么绝,跟我在一起时真的不是这样的。
我和前任在一起六年了,我们俩的感情一直很好,我是那种有点小作的女生,前任非常专一,我们俩都是奔着结婚去的,他家里人也都非常喜欢我。今年一月份他突然说对我不是之前的那种喜欢了,他说他也不知道为什么就不喜欢了。
后来通过别的途径了解了情况是因为谈了这么久我没有叫他去我家吃过饭,他家里想两家一起见个面,因为我现在还在考编没有工作所以感觉见面有点早,所以每次都没有过多的放在心上。他觉得我家里没有认可他,所以一直失望也没有告诉我 后来他觉得没有未来就想放弃了。
我也找他解释过,给了他快一个月的冷静期,我和他说失望是慢慢累计的,喜欢也是,我不着急 我们可以慢慢来。我还邀请他来家里吃饭 他拒绝了。他说是他不喜欢了,不是我的原因,还说让我别在他这浪费时间了,真没用,后面再给他发信息就从来没有回复过了。我们不是因为原则性问题分手,这种情况还有复合的办法吗?
其实前任会这么绝情的一个很重要因素是情感失望性隔离。我们今天要聊一个在心理学中相对较少被人提及,但却广泛存在于人们情感生活中的现象——情感失望性隔离 (Emotional Detachment Disorder)
情感失望性隔离的现象解释
情感失望性隔离是指个体为了保护自己免受情感上的伤害,不自觉地建立起一道心理防线,减少对他人的依赖和信任,从而抑制情感表达和交流。
简单来说,它是一种为了减少再次受伤的可能而采取的心理自我保护机制。所以很多时候你去给前任发信息,给前任送东西,去对方前面结果换来的是一次次无情的拒绝或者是石沉大海的回应,一方面是对你对这段关系有负面情绪,另一方面也是不想自己再次内耗,也不想自己再次受伤,难免会强迫自己做出回避的行为。
情感失望性隔离的特征
1、缺乏对周围人和环境的情感反应:比如在他人遭受困难或痛苦时,表现出冷漠或不关心的态度。
2、在关系中有强烈的疏离感:感觉与人相处虚假、表面,缺乏真实互动。
3、对他人的需求和要求有过激的抵制反应:避免深度沟通和交流,害怕建立深入的人际关系。
4、有选择地投入或远离某些关系:例如,可能与大多数人保持距离,但对少数特定关系极度依赖。
5、感情冲突的极端回避:宁愿选择沉默,也不愿意正视和处理关系中的冲突。
6、信任缺失:由于频繁的失望经历,个体对他人的根本信任感受到严重损害。他们可能怀疑他人的意图和动机,对他人的承诺持怀疑态度,甚至对他人产生敌意
7、消极预期:在新的关系或交流中,个体常常预期会遭受负面结果。他们往往在问题出现之前就已做好心理准备,可能因此错失真实的机会。
8、自我怀疑:频繁经历失望后,个体往往会开始怀疑自己是否是导致这些失望的原因。他们可能对自身价值和魅力感到不安,怀疑自己是否配得上他人的关注和爱。
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