男人分手后的内心世界：你真的了解他的想法吗？

我隔三差五的就会收到一条提问：“男人在分手后到底是怎么想的？他是不是一点都不难过？”

其实，你不如问问自己，为什么会提这个问题？

我可以告诉你，他分手之后很难过，整天以泪洗面，脑子里全部是和你在一起的美好回忆，他那些绝情都是装出来的，满意了吗？

女人怎么总是喜欢揣着明白装糊涂呢？

其实男人根本就不屑于搞伪装那一套，他们在提分手的时候什么都不会想，就是单纯的想逃避罢了。

因为你是一个让他感到挫败的前任，你们之间的恋爱状态，也完全低于他的预期。所以他就算心里还放不下你，也特别舍不得你，那又怎么样呢？

他清醒地知道，就算和你重归于好了，你们之间留下来的问题，仍然没办法解决，他就会劝自己何必自找麻烦。

所以【主动提分手】、【切断联系】是他们天然的心理活动。

而你如果想要复合，就应该通过表象挖掘本质，弄清楚男人思维行动背后的底层逻辑，而不是试图用女人的思维惯性去主观臆测。

01 从“男性思维”跟你聊聊：女人对男人的看法存在哪些错误

首先对于男人来说，他从小接受的教育是：【我应该怎么解决问题？】

而女人不一样，她们从小被教育的是：【我该怎么表达感受？】

所以说，两个人在分手之后的反应区别很大。

我经常会听到有人跟我抱怨说：“为什么分手之后，他像个没事人一样？我每天茶饭不思，他竟然还能出去和兄弟们开黑到天亮？他是不是一点都不难过？”

我先明确的回答你，不是。

再站在男人的角度上，带你回忆一下男人分手后的全过程：

当你分手后，你肯定会蒙在被子里大哭，跟闺蜜们尽情吐槽，你觉得你的悲伤根本就收不住，你特别需要安慰和陪伴。

但男人只会呼呼大睡，他会彻底安下心来，以后再也不用吵架了，不用大半夜的哄你了，那些复杂的感情矛盾也终于不用再去解决了。

等过了几天，他发现家里空落落的，再也吃不到你精心准备的晚餐，也再也没有人关心他的时候，他才会觉得有些孤单。

但是他们自我愈合的能力很强大，他会劝自己，哎呀，这都是正常的，等过几天适应了单身生活就好了。

就算是真的很难受，他也会直接约兄弟们出来喝顿酒，当然他在酒桌上说的一定不是：“我好想她啊，我分手了好难过啊”，而是：“今天不把你们喝趴下，我就是孙子！”

所以大家发现了吗？你必须要承认男女天生就是有差异的。

女人心里想的是：“只要我们相爱，有什么难关不能共同度过呢？”“我愿意为了你付出，愿意为了你牺牲自我，你为什么还会狠心离开？”——从情绪出发。男人心里想的是：“分手才是最好的方式，因为双方都不可能改变了，我也太累了。”——从解决问题的大局出发。

他从头到尾都不会表达自己的情绪，就算有那么一个瞬间想起你了，理智就会把情绪迅速按下去，找到其他的方式来逃避掉。

因为他们在意的是【终极目标】，而不是感情里的【小细节】，他对自己的情绪是缺乏认知的，并且不光是对你，对任何亲密关系都是一样的。

比如说他在和父亲发生争吵的时候，他想的一定不是去拥抱父亲，去服软和道歉，而是通过冷战和对抗的方式，来表达自己的不满。

也就是说，你在分手之后，仍然希望感受到对方的关注和回应，想要指责他的绝情和冷漠，其实是“以己度人”。

因为他没有你表现的那么伤心和难过，你就给他戴上“没爱过”“绝情”的帽子，他不冤吗？

02 你之所以会觉得复合无望，是从“女性视角”做出的预设

我们再接着说上面的观点，如果你看到他分手后油盐不进的态度之后，你会怎么想？

“行！分手就分手，你可别后悔，你再也找不到比我对你更好的人了！”“你都这么坚决了，肯定对我特别失望，我们之间再也没有可能了。”

如果你也存在类似的想法，那我只能说姑娘们，真的完全不懂男人。

首先第一种，你会放大自己的付出，觉得自己已经做了很多努力了，对方完全不值得，所以完全忽略了对方的感受，甚至还会做出一种极端的行为——直接断联。

本来男人就不擅长表达情绪，你还完全切断了表达的渠道，那你不光完全不会威胁到对方，还会让他“一逃再逃”。

这就是典型的“标签思维（Label thinking）”，你对目前发生的事情，进行了固化的判断，给出了绝对化的结论，结果错失了真正的机会。

就像一匹狼躲在洞穴里，你在门外喊了几声，他一直都没动静，你就干脆离开了，那么它就会觉得洞穴里面才是最适合他的地方，就算出去了也没有任何意义，但如果你能在门口摆上一盘“肉”，让他闻到香味自己走出来，结局就会完全不一样。

再来说第二种，你觉得男人分手后就绝对不可能跟你复合了，你把自己的位置放的很低，开始去道歉、作闹、苦苦哀求等等类似的行为，只会加速他对你好感度的流失。

因为一段关系走到最后，不管是谁先提出的分手，都是两个人共同造成的局面。

其实男人在一开始并不会把错误全部归根于你，因为恋爱角色的使然，他们只会自责自己没有强大的能力。

但如果你非要上赶着背锅，反倒还会让他找理由开“免责声明”：你确实配不上我，我应该找一个更好的女人。

人性就是这么贪婪，当他觉得你离不开他的时候，他就会产生一种优越感，别说回头了，还会看低你的价值。

03 学会“角色双性化”，打破隔在关系中的冰山

现在我们再一起回到最开始的问题上，为什么你们会好奇男人在分手后是怎么想的呢？

答案只有一个，因为你还放不下他。

因为放不下，所以才会频频回头，想给自己找一个心安理得的答案。

但是一段好的关系从来都不是辩论室，公说公有理婆说婆有理，是永远都无法理解对方的，你只有相信“事在人为”，才能用你的思维去影响对方，不管他此刻是悲伤、是冷漠，还是失落，都需要你先给他制造开口的机会，他才愿意说给你听啊。

在这里我要提到一个全新的概念，叫“角色双性化（Androgyny）”，简单来说就是，你可以站在女人的角度上，用你的情绪去影响对方的行为，从而达到平衡。

我举个小例子，比如分手后，你觉得自己很委屈，对方完全不在意你的想法，但是对方会觉得你在无理取闹，非常情绪化，那你该怎么做呢？

① 尊重自己内心的感受，真诚的表达情绪（可以带上具体的时间和事件）

很多男人在亲密关系中是缺乏力量的，也许他比你还要痛苦，但是他说不出口，又碍于面子不愿意低头，这就是双方产生误会的重要原因。

所以你在选择复合的时候，必须先利用你的优势，去引导对方表达脆弱，记住不要带有批评和针对性。

最好是用具体的事件，合理的表达当下的感受，可以把那些不甘心、不舍得、或者怨恨都真诚的说出来，不能因为男人不开口，你也开始压抑自己的本能。

其实很多时候男人绝情和冷漠，都是从女人放弃沟通开始的，就像我前面说过的“断联”，你本可以一步步传递你的价值，成为男人可望不可即的人，而不是拒绝承担自己的责任。

② 理解对方的态度，作出归因（你对他造成的影响）

当他拒绝你的时候，用女人最擅长的情绪表达，帮助他表明他心里的想法，比如你可以主动说：“确实是我之前不够成熟，你生气也是应该的”“我的确没有照顾到你的感受，考虑问题老是从自己的角度出发。”

让他明白，你开始站在他的角度思考了，而不是逼着他必须给你个态度和答案，这样才能打破高压的氛围。

③ 对过去的相处做出合理复盘（你能提供的实际做法）

男人解决问题和女人解决问题的诉求是完全不一样的，你明明是因为他忽略你了、他没有耐心了、他忘记了纪念日在跟他争吵，你所有的出发点都是——我感受不到爱了，我希望得到你的关注。

但是男人总是会理解为：你在嫌弃我、你瞧不起我，我在短时间之内也不可能飞黄腾达，那我们还是分手吧。

所以说，很多时候并不是矛盾不可解决，而是双方的目的不一致造成的。

如果你能够对过去的问题进行复盘，找到自己需要改变的地方，再邀请他一起解决，告诉他：“其实你要的并不难，他也完全有能力做到。”

他对你的态度自然会有所改观，再加上他心里对你仍有爱意的话，就一定会考虑“要不要再重新给彼此一次机会？”

其实说白了，男人在分手后到底是怎么想的？这一点都不重要，你也没必要做任何胡乱的猜测。

如果你不想复合，那就两袖清风往前走，别人爱怎么想就怎么想，跟你没有一毛钱关系。

如果你想要复合，那就必须弄清楚“你想得到什么样的答案，又该为这个目的做出什么样的努力？”

记住：事在人为。