为何面对困境，有人总是选择默默无言，甚至索性放弃抵抗，不屑一顾，闭口不谈？在许多情况下，你可能满怀诚意地试图沟通，交流，寻求解决方案，却发现对方只是以沉默回应。这种情形往往会让人陷入疑惑，是否是自己犯了错，让对方感到疲惫至极，才会采取这种态度。然而，实际上，对于亲密关系中的双方来说，渴望沟通，表达情绪的愿望并无过错。毕竟，在这段关系里，你才是渴望解决问题的那个人，而他呢？却更愿意沉浸在自己的舒适区，对这段关系采取听之任之的态度。
有人或许会认为，这种沉默象征着无能为力，迷茫无助，或者是无奈之举，看似是一种冷暴力的表现。然而，从心理学的角度来看，这种沉默实际上是一种隐性的反抗和攻击方式。或许对方属于回避型依恋人格，他并未表现出愤怒，但他的沉默正是在漠视你的所有情感表达和需求，以一种被动的姿态向你展示：你是加害者，而他自己是受害者。从心理学的角度来看，忽视实际上是对一个人价值的最大否定，否定你的表达，否定你的感受，否定你的行为，从本质上否定你存在的价值。他选择避免与你争论，这在他心中，意味着你并不值得他去沟通，甚至他对你不屑一顾，这实际上是一种极其严重的指责。
那么，这种沉默的态度会给亲密关系带来多大的伤害呢？人类最大的需求就是被关注的需求，我们都希望有人能关注我们的喜怒哀乐，满足我们对爱的需求。只有被看见，我们才能感受到存在的价值，获得安全感，从而有机会获得幸福。争吵或许会让人感到绝望，但即便对方反对你的观点，指责你的问题，与你争论是非对错，甚至情绪激动，说出一些伤人的话语，这些都不会让人感到绝望。尽管情绪波动剧烈，但你们仍在进行一种交流，你们能够看到对方的关爱，感受到对方的心情。
而对于选择沉默的人，你向他陈述事实，解析道理，他却无动于衷；你试图教他如何与你沟通并解决问题，他却拒绝回应；你向他表露情绪，甚至崩溃大哭，只是希望他能够关心一下你，但他仍然保持沉默。他的所有行为都在向你传递一个信息：他毫不在意，对你无动于衷。我们需要明白，保持冷静和理解并不意味着我要全盘接受，把所有责任都归咎于自己，而是明白我们之间出现了问题，但我此刻情绪激动，无法与你进行有效沟通，所以请给我一点时间冷静，等我的情绪稳定后，我们再一起去解决那个问题。这才是相互尊重的表现，也是解决问题应有的态度。而那些一出现问题就选择逃避，面对矛盾就选择消失的人，他们的关系只会越来越糟糕。所以，很多人会抱怨另一半无理取闹，但大部分时候，这其实是因为对方施加的冷暴力导致的。当对方心平气和地提出需求时，他会觉得这只是小事一桩，无关紧要，但当对方情绪激动时，他却会感觉莫名其妙，认为对方是小题大做。
心理学将这种行为称为“诱导伴侣”，他在无意识中诱导你变得越来越暴躁。事实上，他一开始就没有满足你的需求，所以你才会有如此多的情绪。显而易见，一遇到问题就选择回避，并非成熟的表现。相反，独立解决问题的能力才是我们应该追求的。如果你的伴侣也是如此，结合上述行为，他或许是回避型依恋，或许是在明知不可为的情况下却偏要一试，又或许只是累了，想要好好关爱一下自己。你，明白了吗？
【点此开通】加入VIP免费下载全站价值超10万以上精选挽回课程！
